Смузи с яблоком и брокколи

Смузи с яблоком и брокколи

Полезный и ароматный безалкогольный напиток — смузи с яблоком и брокколи. Приятный на вкус. Яблоки в сочетании с брокколи, шпинатом и апельсином, подарит выразительный и незабываемый вкус. 

Чтобы приготовить этот рецепт, вам понадобится:

  • Вареные брокколи-150 г;
  • Шпината-100 г;
  • Яблоко-1 шт;
  • Апельсин -1 шт;
  • Морковь-1 шт;
  • Грейпфрутовый сок — 1 стакан.

Шаги приготовления:

  1. Нарежьте все овощи и фрукты кусочками.
  2. Положите все в блендер и хорошо взбейте на максимальной скорости в течении трех минут. Потом добавьте сок и взбивайте 20 секунд.
  3. Смузи готов, употребляйте!

Наслаждайтесь!

Be the first to comment on "Смузи с яблоком и брокколи"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*