Запеченная тилапия с брокколи и красным перцем

Запеченная тилапия с брокколи и красным перцем

Запеченная тилапия с брокколи и красным перцем

Ингридиенты:

Ход приготовления:

  1. Разогреть духовку до 190 градусов. Смажьте форму для выпечки.
  2. Поместите рыбу на дно формы, сверху положите кубики масла. Добавьте приправу, соль и перец по вкусу.
  3. Сверху выложите ломтики лимона, затем овощную смесь и еще раз сверху поперчите и посолите по вкусу.
  4. Накройте блюдо фольгой  и выпекайте в течение 30 минут в разогретой духовке.

Приятного аппетита!

Запеченная тилапия с брокколи и красным перцем
Запеченная тилапия с брокколи и красным перцем
Запеченная тилапия с брокколи и красным перцем
Запеченная тилапия с брокколи и красным перцем

Be the first to comment on "Запеченная тилапия с брокколи и красным перцем"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*